Vi anbefaler

Deklaration

Hverdagskassen uge 11 (9. - 15. mar)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Birchergrød m. hasselnødder
Middag: Pastasalat m. kylling, rød pesto, majs og feta
Aften: Kyllingefrikadeller m. stuvede ærter og kartofler
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Kvark m. luxusmüsli
Middag: Tortilla m. BBQ marineret inderfilet, hummus og syltede kål
Aften: Oksekødboller m. rød bulgur og gulerødder
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Chiagrød m. mango
Middag: Mexicansk salat
Aften: Stegt kylling m. tomat/flødesauce, bønner og pasta
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Hytteost m. brød og marmelade
Middag: Kikærtesalat m. oksefrikadeller
Aften: Chili con carne m. ris og creme fraiche
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Græsk yoghurt m. blåbær og quinoamüsli
Middag: Quinoasalat m. tomat, squash og kalkunfrikadelle
Aften: Kylling i rød karry m. grønt og nudler

Hverdagskassen uge 12 (16. - 22. mar)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Speltgrød m. æble og hakkede nødder
Middag: Frokost sandwich m. æggesalat & syltede rødløg
Aften: Urtemarineret kylling m. kartoffelbåde, bagt blomkål og paprikadressing
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Peanutbuttergrød m. chokolade
Middag: Nudelsalat m. kylling, grønt og olie/eddike dressing
Aften: Græsk farsbrød m. rød bulgur, bagte gulerødder og tzatziki
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Skyr m. solbærtopping og hakkede mandler
Middag: Kikærtesalat m. mini pita & hummus
Aften: Gul karry m. kylling, nudler og peanuts
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Grovbrød m. syltetøj og ost
Middag: Gul bulgur m. feta, kikærter og kylling
Aften: Dild delle m. pasta, pesto og ærter
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Jordbæryoghurt m. paleomüsli
Middag: Pastasalat a la clubsandwich
Aften: Oksefrikadeller m. kartofler, bearnaisesauce og bønner

Hverdagskassen uge 13 (23. - 29. mar)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Scrambled eggs m. kartoffel, hertil brød og tomater
Middag: Sandwich m. kyllingesalat og syltede kål
Aften: Fiskedeller m. stegte kartofler, remoulade og bønner
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Cremet morgengrød m. ribs/æblekompot
Middag: Quinoasalat m. soltørret tomat, squash og kyllingetern
Aften: BBQ kylling m. pasta, ærter, spinat og dressing
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Græsk yoghurt m. blåbær og quinoamüsli
Middag: Perlebygsalat m. kylling, tomat og feta
Aften: Bælgfrugt cassoulet m. bulgur, spidskål og tomater
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Chiagrød m. karamel
Middag: Rød bulgursalat m. æg og tomat
Aften: Kylling i kokos m. ris
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Vaniliekvark m. müsli
Middag: Pastasalat m. kalkunfrikadeller i karry/paprikadressing
Aften: Oksefrikadeller m. tzatziki, bulgur og ovnbagte majs

Hverdagskassen uge 14 (30. mar - 5. apr)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Chiagrød m. kokos og ananaskompot
Middag: Asiatisk nudelsalat
Aften: Kyllingefrikadeller m. risduo og mild grøntsagssauce
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Yoghurt m. paleomüsli og stikkelsbærkompot
Middag: Pastasalat m. basilikum, kylling og grillet peber
Aften: Indisk dahl m. æble/mynte Raita og naanbrød
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Raw grød m. valnødder og rosiner
Middag: Rød bulgursalat m. feta og persillemarinerede kikærter
Aften: Cremet pastaret m. kylling og blomkål
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Rugbolle m. æble og chokolade hertil mandler
Middag: Sydamerikansk salat m. quinoa, kylling, rødbede og hummus
Aften: Græsk farsbrød m. grillet squash, pebersauce og kartofler
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Kvark m. luxusmüsli
Middag: Pastasalat m. pesto, mozzarella og cherrytomater
Aften: Kyllingekødboller m. kartoffelmos, flødesauce og bønner