Livsstilskassen
Livsstilskassen uge 18 (27. apr - 3. maj)
Mandag
Morgen:Yoghurt m. paleomüsli og stikkelsbærkompotMiddag:Pastasalat m. basilikum, kylling og grillet peberAften:Indisk linsegryde m. bulgur, mango chutney og grønne bønner
Tirsdag
Morgen:Chiagrød m. kokos og ananaskompotMiddag:Sandwich m. kyllingesalat og syltede kålAften:Kyllingefrikadeller m. stuvede ærter og kartofler
Onsdag
Morgen:Rugbolle m. æble og chokolade, hertil mandlerMiddag:Rød bulgursalat m. feta og persillemarinerede kikærterAften:Pasta Bolognese m. parmesan og gnave gulerødder
Torsdag
Morgen:Kvark m. frugt toppingMiddag:Asiatisk nudelsalatAften:Urtemarineret kylling m. kartoffelbåde, tzatziki og honningglaserede pastinakker
Fredag
Morgen:Kakaogrød m. kokosMiddag:Pastasalat m. pesto, mozzarella og cherrytomaterAften:Kalkunfrikadeller m. ris, karry-fløde sauce og broccoli
Deklaration
Livsstilskassen
Livsstilskassen uge 19 (4. - 10. maj)
Mandag
Morgen:Skyr m. solbærtopping og hakkede mandlerMiddag:Tortilla m. BBQ marineret inderfilet, hummus og syltede kålAften:Marokkans gryderet m. cremefraice og brød
Tirsdag
Morgen:Scrambled eggs m. kartoffel, hertil brød og tomaterMiddag:Kikærtesalat m. oksefrikadellerAften:Pasta i parmesan-flødesauce m. kylling og spinat
Onsdag
Morgen:Chiagrød m. mangoMiddag:Quinoasalat m. tomat, squash og kalkunfrikadelleAften:Chili con carne m. ris og creme fraiche
Torsdag
Morgen:Cremet morgengrød m. ribs/æblekompotMiddag:Rød bulgursalat m. æg og tomatAften:Kyllinge kødboller i tomatsauce m. pasta og blomkål
Fredag
Morgen:Græsk yoghurt m. blåbær og quinoamüsliMiddag:Pastasalat m. kylling, karry/mango dressing, majs og fetaAften:Oksefrikadeller m. tzatziki, bulgur og grønne bønner
Deklaration
Livsstilskassen
Livsstilskassen uge 20 (11. - 17. maj)
Mandag
Morgen:Jordbæryoghurt m. paleomüsliMiddag:Sandwich m. kylling, haydari og syltede kålAften:Pasta Bolognese m. parmesan og gnave gulerødder
Tirsdag
Morgen:Hytteost m. mandler hertil ciabatta og tomatMiddag:Pastasalat m. kylling, rød pesto, majs og fetaAften:Gul karry m. kylling, nudler og peanuts
Onsdag
Morgen:Speltgrød m. æble og hakkede nødderMiddag:Mexicansk salatAften:Pastasalat m. kylling, karry/mango dressing, feta og ærter
Torsdag
Morgen:Vaniliekvark m. müsliMiddag:Frokost nudelsalat m. kylling, grønt og olie/eddike dressingAften:Oksefrikadeller m. kartofler, bearnaisesauce og bønner
Fredag
Morgen:Peanutbuttergrød m. chokoladeMiddag:Grøn pastasalat m. oksekødbollerAften:Chana Masala m. bulgur og creme fraiche

Ingen menuplaner fundet